겨울철 피부 가려움증의 원인, 왜 생길까?

안녕하세요! 부쩍 차가워진 공기에 옷차림이 두꺼워지는 요즘입니다. 겨울은 낭만적인 계절이기도 하지만, 우리 피부에게는 참 가혹한 시기이기도 하죠. 샤워를 하고 나왔는데 몸이 유난히 근질근질하거나, 자다가 나도 모르게 팔다리를 긁고 있는 자신을 발견한 적 없으신가요?

오늘은 겨울만 되면 우리를 괴롭히는 피부가려움증의 원인에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 하면 이 지긋지긋한 가려움증에서 벗어날 수 있을지 이야기해보려 해요. 먼저 대표적인 겨울철 피부 가려움증의 원인들을 알아볼게요.

 

 

 

 

1. 건조한 공기와 낮아진 습도

 

겨울철 피부가려움증의 원인 중 가장 대표적인 것은 바로 '건조함'입니다. 대기 중의 습도가 급격히 낮아지면서 피부 속 수분이 공기 중으로 쉽게 증발해버리거든요. 특히 실내에서 사용하는 히터나 온풍기는 공기를 더욱 메마르게 만들어 우리 피부의 수분을 바짝바짝 말려버립니다. 피부가 수분을 잃으면 보호막이 약해지고, 작은 자극에도 민감하게 반응하여 가려움을 느끼게 되는 것이죠.

2. 무너진 피부 장벽과 유수분 밸런스

우리 피부 겉면에는 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 '피부 장벽'이 존재합니다. 하지만 날씨가 추워지면 피지선과 땀샘의 활동이 위축되면서 피부를 보호해 줄 천연 기름막이 제대로 형성되지 않아요. 이처럼 유수분 밸런스가 무너지는 것이 결정적인 피부가려움증의 원인이 됩니다. 장벽이 허물어진 틈으로 차가운 바람이나 미세먼지가 침투하면 염증 반응이 일어나며 가려움증이 심해집니다.

3. 뜨거운 물 샤워와 잦은 목욕

추운 날씨에 퇴근하고 돌아와 뜨끈한 물로 샤워하는 것만큼 힐링 되는 일도 없죠. 하지만 너무 뜨거운 물은 피부가려움증의 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 뜨거운 물은 피부의 필수 지방 성분을 과도하게 씻어내 피부를 더욱 건조하게 만듭니다. 또한, 때를 밀거나 세정력이 강한 비누를 자주 사용하는 습관 역시 피부 장벽을 파괴하는 주범입니다.

4. 실내외 급격한 온도 차이

겨울철에는 따뜻한 실내에 있다가 갑자기 영하의 실외로 나가는 일이 반복됩니다. 이러한 급격한 온도 변화는 피부 혈관을 확장과 수축을 반복하게 만들어 피부를 예민하게 만듭니다. 예민해진 피부는 곧장 가려움 신호를 보내게 되는데, 이것 또한 무시할 수 없는 피부가려움증의 원인입니다.

 

 

어떻게 해결해야 할까?

 

결국 겨울철 피부 가려움증의 원인은 예상했던 이유가 되는데요. 바로 '수분 부족'과 '피부장벽 약화', '피부 자극' 등 인데요. 이를 해결하기 위해서는 생활 습관 교정도 중요하지만, 무엇보다 피부에 직접 닿는 보습제의 역할이 가장 큽니다.

가렵다고 긁기 시작하면 피부에 상처가 나고, 그 상처로 세균이 침투해 가려움이 더 심해지는 악순환에 빠지기 쉬워요. 그래서 증상이 나타나기 전, 혹은 시작된 즉시 강력한 보습막을 씌워 피부를 보호하고 진정보습 해주는 것이 핵심이랍니다. 꾸준함은 덤이고요.

 

 

 

겨울철 보습 끝판왕, '닥터505 아토클 솔루션' 추천

 

여러 제품을 써봐도 금방 다시 건조해지거나 자극이 느껴진다면, 제가 추천드리는 제품은 바로 닥터505 아토클 솔루션입니다. 이 제품은 특히 겨울철 심해지는 피부가려움증의 원인을 근본적으로 케어하는 데 도움을 줄 수 있어요.

 

닥터505 아토클 토너 / 제형

닥터505 아토클 로션 / 제형

닥터505 아토클 크림 / 제형

 

• EWG 그린 등급 : 성분이 순해서 아이부터 어른까지 온 가족이 안심하고 사용할 수 있어요.
• 최적의 보습 성분 함유 : 보습진정 특허성분 BSASM과 세라마이드 NP, 판테놀 등 피부장벽 강화에 도움을 주는 성분이 들어있어 외부 자극으로부터 피부를 튼튼하게 지켜주고 촉촉하게 보습해줍니다.
• 끈적임 없는 보습 : 보습력이 강하면 끈적이기 마련인데, 아토클은 피부 속 깊이 흡수되면서도 겉은 산뜻하게 마무리되어 일상생활 중 수시로 덧바르기 참 좋습니다.

단순히 물기를 채우는 게 아니라, 무너진 피부 장벽을 다시 세워주는 느낌이라 겨울철마다 고생하시는 분들께는 정말 '효자템'이 될 거예요.

 

 

 

 

오늘은 겨울철 우리를 괴롭히는 피부가려움증의 원인들을 짚어보았는데요. 결국 정답은 '꾸준한 보습'과 '자극 줄이고 진정하기'에 있다고 볼 수 있어요. 올 겨울은 가렵다고 긁어서 상처 내지 마시고, 닥터505 아토클 솔루션과 함께 촉촉하고 편안한 피부 유지하시길 바라면서 마칠게요 :)

 

 

 

 

 

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